Smygträning

I morse drog jag igång med min smygträningsstrategi. Cykla till jobbet.
Tyvärr glömde jag mäta sträckan men från Jonsered till Volvo Arendal är det ca 26km och mellan Lerum och Jonsered är det 7 km så matten är inte så svår.
Av någon anledning tog det 90 minuter så det blev inget hastighetsrekord men jag tycker det är ok med pendlingshoj och cykelväska.
2x33 km i dag eller tre timmar på hoj är inte illa (om man bortser från hastigheten)!