Motvind..

Notering till mig själv "Nästa gång du bestämmer dig för att cykla till landet i Lysekil, välj en dag utan rak motvind hela vägen"..Ändå 12 bra mil, men med måttlig snittfart.

/Johan

Morgontur sista dagen med Värmlandsgatan som startpunkt

Jaha, då skall man flytta till landet.. Kommer sakna tempot, folket å stämningen i linne men det känns ändå bra förstås att flytta!!

Fick till en sista tur i morse från stan.. Nästa tur, när nu den blir av kommer startas från Torslanda..

Gratis frakt

Tips. Chainreaction har gratis frakt just nu. Jag passade på att beställa pedalklossar och slang.

http://www.chainreactioncycles.com/

Pappalediga onsdagar är en höjdare! 5 mil följt av tre rätters med familjen på Ikea :)

Hur funkar nya hojen Morgan?

Nu har det hunnit bli ett par mil på din nya Wind. Är du nöjd?

Kalasrunda!!

Idag så körde jag å Malte en kalasrunda! Det blev totalt 10 mil. Gbg, Kungsbacka, Ubbhult, greggered, kållered, Gbg.
Lite vind gjorde att vi snittade nästan 30 vilket inte är så illa för att bara vara två som körde.

Men allvarligt talat, var är värmen?!! Man fryser ju benen av sig!!!

Blåsigt å kallt!!

Pust.. Var är värmen? Kallt som bara den i vinden!
Vet nu oxå att jag har 1,8 mil från mitt nya place till läppatiftet.. Får nog bli bilen när jag skall möta upp.

5 mil blev turen idag.

Turen i söndags..

Var full av miniryck å tempohöjningar.. Nog mini mest för att vi just nu kanske inte har fullt blås i benen men oavsett, kul var det!!

Malte, Johan å Morgan har alla nya cyklar som säkert gör sitt till kommande race:-) blir själv sugen att handla men behåller nog Bettan 1 år till.. Minst!

Tur till helgen? Självklart!!

Cykling till helgen!!

Tjipp!!

Kalasväder till helgen, iallafall för cykling! Jag hade tyckt det vore kul om vi kunde få ihop gänget i Gbg för en tur!! Jag kan ta på mig att ta fram förslag på runda!!

Lördag el. Söndag eller varför inte båda dagarna:-) är du på!?

Så där ja! :)

Teneriffa - summering

Sista dagen på Teneriffa avslutades med en tur på 6 mil. Hittade några nya vägar med helt fantastisk asfalt!! Solen sken å det var riktigt varmt på sina ställen. Min temp på pulsklockan säger i snitt ca 26 grader.. Helt ok cykeltemp!

Totalt så blev det 26 mil på runt 11 h cykling. Kommer def. Cykla här igen om vi åker hit men då blir det nog ett race mot toppen av Teide, 3718 m. Har varit på väg dit en tidigare gång men då jag inte hade rätt kläder med mig så vände jag, det blir markant kallare för varje höjdmeter och att cykla nedför så länge utan högre puls kyler ned en.

Cyklingen avslutades som vanligt med en kall cerveza grande!! Det är den godaste öl man kan tänka sig så även denna dag!!:-)

Måste även passa på att kommentera engelsmän generellt, ett folkslag som äter sunt, är tystlåtna och ser allmänt sunda ut i kroppen. Nja kanske Inte...

Uppladdning inför ef/kväll...

Snart ger sig jag, Johan och Anders oss ut på en tur mot Brevik. Ca 5.5 mil totalt, om allt går bra...

Träningsläger

Hej.

Det börjar bli hög tid för mig att boka datum för vårt utlovade träningsläger.

Hur funkar 17/5? Datumet krockar inte med Göteborgsvarvet, Nationaldagsloppet och är inte heller allt för nära Vätternrundan.

Är fredag till söndag för ambitöst?

Vi kommer att hålla till på Brolöten konferens och dresyrcentrum.
http://www.broloten.se/Aktiviteter.htm

http://kartor.eniro.se/query?what=map&mop=yp&advert_code=14963554

Teneriffa nr 3

Vilodag idag! Bad, bira å Alice!!

I morgon så blir det en längre tur, runt 2,5-3 timmar tänkte jag!! Benen fortsatt pigga faktiskt.. Lite förvånande men det kanske inte går så fort?

Sista dagen i morgon:-( fast 1 vecka räcker faktiskt tycker jag..

Jag är sugen på en tur till helgen om vädret tillåter!! Hoppas någon/några hänger på!!

Skilda världar

Vi får härliga cykelrapporter från Teneriffa. Cykelbränna, värme, bra asfalt och afterbik med en kall öl. Det låter så himla nice.

Själv är jag tok-förkyld, temperaturen var under nollan när jag rulla till jobbet i morse och jag är cykel-lös! Buhu va synd det är om mig. Får hoppas att läget snart är bättre.

Vet att Johan U köpt ny hoj! Grattis!
Berätta gärna vad det är du köpt? Vad det stod i mellan och varför du valde just den du valde?

Teneriffa nr 2

Tjipp igen!

I vantans tider pa mat och nagra kalla, passar da pa att skriva om dagens cykling..

Startade runt 0900, varmt idag, knappt nagra moln men det som ar riktigt bra ar att jag nu har hittat ett antal riktigt bra vager men begr. med trafik.. gissar att jag cyklade runt 5-5,5 mil idag.. det som ar sa sjukt ar att det alltid blir sa manga hojdmeter, jag gissar att min. sa blir det 1000, det gar liksom inte att cykla har utan att fa minst 2 stycken riktigt tunga backar,, speciellt nu da vi bor i Los Christianos och jag maste over ett berg for att komma ned mot flackare omraden..

Inte alls lika manga ute pa vagarna idag, berodde nog pa vadret gissar jag...

Anvande cykelklader jag fatt fran Bjorn idag, riktigt billiga men de var minst lika bra som alla mina andra klader sa jag kommer nog handla mer fran den siten, de har manga teamklader:-)

Nu som sagt nagra kalla:-)