Premiär i vårsolen

Hej pojkar

Hoppas fler än jag lyckats komma ut på en tur idag. Fantastiskt väder!

Kan inte skryta med många mil. Det blev en tur till Skintebo/ Amundön och tillbaka. Mötte många cyklister och såg till och med några bara ben.

Ser fram emot en tur tillsammans när tillfälle ges!

Biofogar även bild på ett ekipage jag stötte på utanför cykelcity igår. Seriöst! 😀

Ha det gott!

/Malte

Fuerteventura "vindarnas ö"

Hej,

Kände att det är dags att lägga in 2014 års första inlägg på bloggen. Är just nu nere på Fuerteventura (Corralejo) och har en skön semester. Givetvis passar jag också på att köra några rundor här på ön, allt annat hade ju varit straffbart.

Idag blev det runda nummer 2. 46 km fördelat på 17 km grym medvind som start. Sen ca 6-7 km grym sidvind samtidigt som en 4-6%-ig stigning avverkades. Som avslutning hade jag dryga 2 mil med rak motvind, även om det var mest nedförkörning fick jag ta i bra för att komma framåt. Härligt karaktärsbyggande :-)

Totalt sett har det varit roligt att köra rundorna med bra vägar och bara kortare delar med dålig asfalt. Jag har en runda klar på ca 6 mil som blir min nästa och sen ev en 4 milare på lördag som avslutning. Totalen på veckan blir då ca 20 mil. En lagom start på cykelåret.

Lite bilder:

Dagens runda:

 

Riktigt fina sanddynor utanför Corralejo:



 

 

På väg upp:

 

 

Härliga vyer:

Där nere ligger havet:

 

 

Synd grabbar och tjejer, det blev en annan åkare som fick titeln King of the Mountains idag :-)

 

 

Dags att åka ner igen:

På stranden:

I baren:

Det var en bra dag idag....

Hälsingar

Johan

P.s. ryktet säger att medlem nr 2 i Team Copper avd. Sth Syd kommer resa ner till Gran Can om 14 dagar. Kanske dags för en ny reserapport då?

VR2014 - bollen är i rullning

Hej vänner!

Nu är bollen i rullning inför VR 2014.

Vi har efter mailutskick kunnat konstatera att intresset för nästa års runda är en aning svalt.
Vi kommer i alla fall att göra en anmälan (ej bindande). När vi ser hur många vi blir samt vilken starttid vi tilldelats tar vi beslut om och i så fall vilka som kommer att köra.


Hälsningar Malte

RR Vätternrundan 2013 - SUB9-gruppen

Kortaversionen
Vårt sikte var inställt på 9 timmar men vi hade också sagt att vi skulle cyklaså snabbt som möjligt och prioritera gruppen framför tiden. Många faktorergjorde att vi inte klarade tiden men höll ihop gruppen (nästan) och glädjer ossistället åt vår SUB10 som med samma (yttre) förutsättningar lyckades hålla sigtill förutbestämda planen, spara på gruppens kraftreserv i motvinden för attnyttja den till fullo i medvinden. Stort grattis! Fantastiskt jobbat!

Långaversionen

Vilka kommertill start
Förra årets Vättern (2012) startade vi 12 pers. Det var en stark grupp medflera cyklister som tidigare cyklat både under 9 och 8 timmar. Vi skulle utanproblem klarat 9-timmar men vädret (regnet) eller rättare sagt feltänket iklädval gjorde att många fick bryta och endast 4 av oss gick i mål tillsammans.Tiden blev trotts detta 9:15.

I år var vifler men många siktade istället på sub10. Vi blev till slut 8 personer somstartade med sub9 i tankarna. Inför Vättern fanns många frågetecken. Några hadealdrig tidigare cyklat Vättern och andra med förkylningar som riskerade att hindrastart eller påverka form. Tanken var att vi skulle cykla tillsammans men ta såmycket hjälp som möjligt av andra klungor. Eftersom vi startade vid midnattvisade det sig dock att den hjälpen skulle utebli.

Motvind ochpigga ben
I bussen mot Motala pratade vi taktik och peppade upp oss. Känslan jag hade varatt vi skulle fixa det (med tanke på förra årets prestation). Väl frammekonstaterade vi att det blåste mer än vi anat och att vinden mot Jönköpingskulle bli en utmaning. 00:16 gick vår start. Som  vanligt är det väldigt oroligt och ryckigt ibörjan. Vår största miss var att vi aldrig organiserade oss utan väntade på attnågon annan kedja skulle komma förbi som man kunde haka på. Ett gäng danskarrullade förbi i (vad som verkade vara) hyfsat tempo. Någon försökte få till en"rulle-kedja" men fick tyvärr inte fason på sitt gäng. Jag tyckte detvar riktigt obehagligt att i mörker köra så ryckigt med så mycket cyklisterrunt om kring sig.

Vi inser ocksåatt Johan och Dennis vid någon tidpunkt lämnat oss. Då visste vi inte vad somhänt eller om de var framför eller bakom oss. Snitthastigheten visade sig varamycket lägre än vi trott. Väl framme i Jönköping hade vi tappat hela 40minuter. Vi var alla pigga men förstod att vi inte skulle kunna hämta igen såmycket förlorad tid.

Medvind ochtrötta ben
I backarna mot Jönköping rullar äntligen en klunga förbi. NågraEnervit-cyklister som håller god fart på platten men som går väldigt försiktigtuppför. Perfekt. Utan att tveka hoppar vi på i svansen. Vårt första stoppFagerhult (130km) närmar sig. Micke och Felix tycker vi skall skippa depån, bådahar nästan 1.5 halv flaska kvar (kanske borde de druckit mer) meneftersom jag och de övriga hade slut på vatten svängde vi av. Det gjorde ävenEnervit-kedjan. Tyvärr hade vi för dålig disciplin i depån och missade dem närde stack. Väl på hojarna igen började vi cykla tillsammans som grupp för förstagången. Depåstoppet och de faktum att morgonsolen nu tittade fram stärkte migenormt. Jag njöt av att sitta på cykeln och kände mig stark. Utan att allsfattat det visade sig dock snart att andra i gruppen inte längre var likapigga. Tempot fick dras ner. Vi når dock fjäll&cykel från Dalarna. Någrakillar som också hängt i Enervit-svansen. Tillsammans med dem tar vi nu sikte påvårt nästa stopp Boviken. Vinden som under natten i byarna nästan blåst kulinghar dock mojnat vid det här laget. Det rullar på fint men inte så snabbt som vihade önskat. Fram till Boviken håller gänget ganska bra. Efter det fallen enefter en och lägger sig bak för att vila. Vi får minska tempot ytterligarevilket gör att jag som ätit och druckit enligt plan fortsatt känner mig pigg.Efter Boviken är det jag, Morgan, Tobias och grabbarna från Dalarna som kör. Imellan åt lägger även de sig bak och någon av våra killar kommer fram och drar.I höjd med Hammersund får även Morgan lägga sig bak. En komiska situationenuppstår när jag och Tobias under en tid kör belgisk kedja på 2 pers! Först medca 20km kvar börjar även mina ben tröttna. I någon stigning tappar vi Morganoch bestämmer oss därför att ta ett sist stopp och vänta in honom. Vi rullar ini mål på 9:40 och är trotts allt jäkligt nöjda över att ha klarat av ännu enrunda tillsammans.

Med facit ihand/ lärdomar att ta med sig till kommande VR:
• Med tanke på den hårda vinden mot Jönköping hade vi tjänat på att startatillsammans med Sub10. Vi hade då varit nästan 20 pers och  hade kunnat hjälpa varandra att hålla hyfsattemo, sparat krafter och cyklat under säkrare former.
• När vi tränat inför Vättern har vi alltid tränat tillsammans oavsettVR-ambition. Till kommande år måste snabba grupper träna separat på att cyklasnabbt tillsammans också.
• Inte cykla vättern på natten igen. Det är för farligt att cykla snabbt imörker och det finns för få snabba cyklister på banan att samarbeta med.
• Klarar man att äta och dricka lite på en 15-mils tur hemma betyder det inteatt man kan äta och dricka lika lite de första 15-milen på vättern. Typ en bari timmen och en flaska på 7 mil funkar för mig.

• En Sub9-grupp behöver nog vara minst 12 pers för att klara sig runt utan hjälp av andra klungor

Listankan göras längre men kommer inte på mer just nu...

Alla som startade kom i mål. Sub10både från Gbg och Thn levererade. Stort grattis! Arrangemang med buss,cykeltransport, mat mm fungerade glimrande! Speciellt tack till Mathias men mångaandra som hjälpt till för att få det att funka.

Vi kör väl igen nästa år :)

fr.vä Bogdan, Erik, Mathias, Felix, Morgan, Mats, Tobias, Malte och Jonas

Fast and the Furious

Gänget framför team-bussen

Laguppställning före start

En munter man i gult mitt i laguppställningen :)

Bara minuter kvar till start
 

En nöjd Carlo har just avklarat 300km

Malte och Tobias rullar in i mål

Femte rundan avklard för Morgan

Erik: "The race was amazing"!

Sällan smakar en lättöl så gott

En nöjd kapten-Reman

Mats och Mathias pustar ut

 

 

 

RR VR - SUB10 Trollhättegänget

Hej

Vi (8 trollhättebor) kom till startområdet ca 5 min innan vår start 00:20 efter att ha fått vår första (och enda) punktering på garageuppfarten till huset vi hyrde. Väl där insåg vi vårt misstag att köra kortbyxor, det var kallt i vinden.

Vi träffade Daniel och Niklas i startfållan och rullade iväg. Vi fick igång en hygglig Belgisk kedja som rullade på någorlunda bra till Hästholmen, därefter hamnade vi i en stor klunga som verkade kompetent men det visade sig gå lite förlångsamt för vårt schema. Vi drog på och fick en bra rygg när ett gäng med Cykelcitybyxor kom förbi och drog oss till Gränna. På sluttampen in till Gränna hade vår grupp splittrats så stoppet tog längre tid än väntat innan vi var samlade och kunde fortsätta ca 20 min sena. Sedan gick det bra till Jönköping med fantastisk soluppgång. Hamnade i en bra klunga som tyvärr hade ett eget depåstopp någonstans mittemellan Jönköping och Fagerhult. Efter att de gick i depå fick vår grupp (nu 7 pers) dra själva till Fagerhult. Vi var nu lite deppiga eftersom vi fortfarande var långt efter vårt schema och hade ingen märkbar medvind. Hyggligt stopp i Fagerhult, sedan fortsatte vi att dra (nu 6 pers i gruppen men säkert 10-15 till i svansen) till strax innan Karlsborg där ett par tyskar (Far och son) kom upp och drog oss in till Depån. Nu var vi nära vårt schema igen. Med nytt hopp och ny energi satte vi (nu 5 st) fart mot Hammarsundet. Vi drog själva nästan hela vägen men kom ikapp en bra klunga som vi tog rygg på strax innan Hammarsundet. Klungan gick in i depå men vi skippade stoppet och körde på. Vi blev snart en grupp likvärdiga, kanske 15 pers, som hade följe in till Motala även om vi gjorde merparten av dragjobbet.

När vi insåg att vi skulle klara 10 timmar med marginal blev vårt stretched target under 9:40, och det gick ju oxå vägen!!

Vi hade sammantaget en mycket bra runda med kanonväder. Samtliga 8 förbättrade sina pers, vissa med över 2 timmar. Det var ett nöjt gäng som somnade framför Brasilien-Japan matchen med lite billig skumpa i glaset.

Nästa gång blir det sub 9, med bättre (=större) klunga så är det inga problem.

/Ola

 

Fwd: tusen takk

hi mathias!

thank you so much for letting me cycle in your team last saturday. it was the first time cycling the circle and it worked very good for me, so sad that göteborg is so far away and we have no team here. i am in a triathlonteam and i cycle a lot alone. i made a 10.46 for the first 300k and i am very happy!!! say hello to your friends
hilsen fra tyskland eva(venstre)

 

 

Pictures from VR2013

Link to dropbox:
https://www.dropbox.com/sh/ruczc5ihsy42pu0/FH0cIUn6Y-